Sitter du mye inne på grunn av smerter og stive ledd, vil du etter en stund merke at trening sakte men sikkert vil lindre smertene – hvis du klarer å trene. For noen gjør det nemlig rett og slett for vondt.

    Det er dokumentert at fysisk aktivitet fremmer helse, gir overskudd og forebygger sykdommer, og som regel skal det lite til før du begynner å merke fremgang. Er du flink og trener regelmessig har du sannsynligvis kjent lykkefølelsen når kroppen frigjør endorfiner. Selv om du ikke er aktiv i dag, kan du om kort tid oppleve denne følelsen.

Oppretthold en aktiv livsstil selv i godt voksen alder

Uansett om du trener til Birken, foretrekker rolige joggeturer i naturen, eller du skal begynne å trene “i morgen” – jo eldre du blir, desto viktigere er det å ha en aktiv livsstil for å ha overskudd i hverdagen.Vi kan nemlig ikke løpe fra tiden. I 30-års alderen starter en nedbrytelsesprosess i kroppen, noe som etter hvert gir stivere ledd, brusk og muskler. Det er kroppens evne til å produsere sin egen kollagen som svekkes. Dette proteinet er den viktigste byggeklossen for å holde nettopp ledd, brusk og muskler i toppform.Har du hatt en lang periode med lite aktivitet på grunn av plager kan tilførsel av kollagen få i gang bevegelighet og fleksibilitet i kroppen. Da kan du raskt være på vei mot en aktiv og sporty hverdag.

Det optimale kosttilskuddet for å hindre smerter og stive ledd

Et sunt kosthold holder deg friskere, men det er vanskelig å få i seg nok kollagen, selv gjennom store mengder kjøtt, kylling og fisk. Da er det enklere å ta kosttilskudd. For om du trener mye, lite eller ingenting gjelder det å forebygge leddsmerter, og tar du to kapsler Collagen Plus hver dag kan du stoppe nedbrytelsesprosessen.

    Collagen Plus inneholder kollagen type 2, men også omega-3 og C-vitamin for å styrke immunforsvaret. Kollagen type 2 finnes i leddbrusken, og faktisk består rundt 70 prosent av frisk brusk av denne typen. Tilskuddet har også en anti-inflammatorisk virkning, det vil si at det virker betennelsesdempende.

Har du vondt mens du leser dette? Ta et viktig skritt mot et nytt liv ved å bestille Collagen Plus i dag. Allerede etter noen uker kan du ha mindre smerter og føle deg piggere enn på lenge.