Dette tilbyr vi:

Et ressurssenter som gir deg innsikt og inspirasjon til å følge en sunn livsstil.

 

VG Vektklubb har hjulpet tusenvis av nordmenn å gå ned i vekt – og å holde seg der.

Kjernen i Vektklubb.no er vår elektroniske dagbok. Ved å legge inn alt du spiser og drikker, samt din fysiske aktivitet, får du full kontroll over kostholdet og treningen din. Da vil du enkelt kunne følge med på om kosten din er riktig sammensatt, og du kan følge med på om du spiser for mye eller for lite fett, karbohydrater og proteiner. Du får også full oversikt over forbrenningen din.

 

Oppskrifter

I Vektklubb.no får du tilgang på flere tusen oppskrifter på sunn og spennende mat. Du vil finne både husmannskost i magrere varianter, samt oppskrifter på spennende, ny mat. Vi har også mange oppskrifter på sunne desserter og kaker.

 

I Vektklubb.no legger vi vekt på at du skal kunne spise vanlig, norsk mat. Vi lærer deg hvordan du kan bytte ut usunne ingredienser med magrere matvarer som gjør deg både sunnere, mettere og lettere.